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La mer que je vois danser avec ses rouleaux continus et les vastes étendus tout autour alors qu'il ne reste que moi ! Toute cette plénitude me révèle un autre monde ! Une autre dimension ! Celle de l'éternité ! Voilà pourquoi j'aime y retourner . Elle me prend et élève mon corps vers des énergies sensorielles à la quelle je me laisse transporter sans aucune peur , n'y pensée et comme un rêve je me retrouve avec elle ! Celle avec qui j'ai toujours réussis à me pauser pour me laisser rêver , le temps qu'il faudra pour sortir de cette enveloppe dans lequel je suis prisonnier ! Le mouvement de la mer contribue à cette élévation des sens dans lequel je me sens bien et à l'abrie . Dans ce moment d'extase voluptueux où les rêveries colorent ma vie vie devant ce disque majestueux qui s'éteint dans la pénombre colorée de pourpre de rose rougies par les brumes de la nuit qui bientôt éclairera cette vaste solitude jusqu'à l'aurore . L'éternité se trouve quand la nuit qui met fin à la lumière du jour . Quelle splendide et émouvant moment lorsque mes sens s'ouvrent et que je laisse ces quelques poufiasses pipées s'enrouler dans cette élévation où les rêveries sont permis et que nul autres terriens autour ne viennent gâcher ce joyeux festin ! Et ces doux moment qui reviennent font du bien à l'âme , car le temps est précieux ici-bas , ils nous sont comptés , alors pourquoi m'en priverais-je ? Surtout que mon pauvre dos arrive à peine à me tenir debout sans avaler cette morphine, remède miracle pour chasser cette douleur récurrente que je peux oublier que lorsque ces instants magique, féérique, sensorielle, imaginative, ce fondent en moi pour m'élever au bout de l'éternité . Est-ce que je suis fou ? Surement ! Un fou heureux qui peut répéter cette exercice n'importe où ! Près d'un lac, une rivière où vers un horizon dépourvu de gratte-ciel ou de tout autre environnement nuisible à mon regard qui recherche simplement la paix . L'important pour moi c'est de me retrouver avec Dame nature et respirer cette solitude réconfortante et bienveillante . Ils se trouvent des trésors cachés en vous donc vous ne connaissez que peux de choses . Il faut se familiariser à cette environnement et surtout avoir une confiance absolue entre vous et l'éternité !

Belle matinée d'un début juin ! Assis sur la terrasse avec un bon café, nous cherchons sur la carte des pistes cyclables un endroit où nous pourrions sillonner quelques pistes cyclables . La température favorise ce genre d'activité . Le printemps cette année est plus frais que d'habitude et c'est tant mieux ! Les 22 degrés qu'ils annoncent sont beaucoup plus facile à supporter qu'une canicule écrasante et déshydratante ! Je supporterais plus facilement un été sec que ces chaleurs accablantes qui nous font souffrir de plus en plus fréquemment depuis ces dernières années . Aussitôt la neige fondue , Bang ! canicule en Avril ! Mais cette année je trouve la température plus clémente et nos vélos nous invites à parcourir des endroits aménagés exclusivement pour des randonnées à bicyclette . Voici un lien qui peut vous aider à trouver votre piste ou circuit à vélo : https://www.pleinairalacarte.com/pistes-cyclables/ . Partir quelques jours et respirer le grand air sans trop se fatiguer, n'est - ce pas merveilleux . S'arrêter près d'un cours d'eau pour pique - niquer dans des campagnes fleurissantes et à la fin de la journée dormir dans un Bedding and Breakfast . Ayant l'expérience de ces gîtes , on peut facilement trouver un endroit confortable et faire la rencontre de gens merveilleux qui ont pleins d'histoires à raconter . Voici un autre lien des Auberges et gîtes au Québec . Auberges et gîtes au Québec | Bed and Breakfast Québec (gitesauquebec.com) Ce qu'il y a d'intéressant dans ce type d'endroit pour dormir c'est que ce ne sont pas des hôtels , mais la plus part du temps ce sont de jolies petites maisons pittoresques qui peuvent accueillir 10 personnes , soit 5 chambres . Les gens qui y demeure essaie de répondre le plus possible aux services que vous demandez . Pour nous c'est de ranger nos vélos en sécurité les recharger . Si il y a un endroit pour faire un feu de camp sur le terrain , je demande si l'on peu . Il y a toujours une pièce aménagée pour y manger , mais le seul service qu'ils donnent c'est le petit déjeuné . Voici un lien d'images de maisons converties en Bedding and Breakfast en région au Québec ¸ Bedding and Breakfast en région au Québec - Bing images . L'année dernière nous avons parcourues la distance entre Rimouski et Sainte- Luce dans le bas du fleuve près de la région de la Gaspésie . 40 km allez et retour de magnifiques horizons où la mer nous a bercé tout au long de notre parcours et où l'air salin purifiait nos poumons et notre cerveau du même coup ! Jusqu'à maintenant nous avons parcourus 100 km. 100 km de vélo avec une moyenne de vitesse de promenade, soit 20 km heure . Comme vous pouvez le constater ce n'est une course, mais bien le plaisir de prendre l'air . D'écouter le vent, les oiseaux et l'horizon qui défile doucement sans stress, juste pour le plaisir de changer de décor et d'apprécier ce moment pour soi , mais ensemble tous les deux . De s'arrêter un instant pour prendre une photo et repartir sans se fatiguer . Pour l'instant nous ne pouvons pas faire de longues distances par ce que Marie au bout d'un certain temps son dos lui fait mal . Elle ne se laisse pas assez porter par la fonction de propulsion électrique . Moi j'affectionne cette façon de se déplacer sans trop pédaler . D'ailleurs c'est pour cette raison que j'ai acheté ce vélo . C'est pour me promener sans revenir avec mon dos en crise . Non pour l'instant cette achat est un bon investissement pour mes activités extérieur . Je vous le conseil sans hésité . Bon c'est assez dispendieux 2,100,00 avec les taxes plus le support à vélo, 1,100,00 avec l'installation comprise , mais des qu'une journée ensoleillé complète se pointe à l'horizon nous nous préparons un petit lunch et allez up nous sommes près pour se choisir un parcours . Nous avons trouvé une application vraiment génial : Komoot : Komoot | Trouvez, planifiez et partagez vos aventures avec komoot. Faites le choix de l’aventure Que ce soit sur un chemin de terre ou un sentier de randonnée en altitude, komoot vous permet de partir et revenir en toute sécurité, où que vous soyez. À suivre .... Je complèterai ce blog avec d'autres photos et histoires sur nos promenades en vélo électrique .

Document non corrigé DSL Te rappelles-tu ces soirs d'étés près du fleuve ? Les mouches à feu , la brise du fleuve au petit matin . C'était la vie qui se passait juste devant nos yeux . Des souvenirs que l'on se créait sans se soucier comment sera fait demain . C'était la bohême ,on était jeune , on était fou comme disait Mr Aznavour ! Aujourd'hui quand je repense à tout ce que l'on a fait , je me dis : On avait la vie devant et que l'on a bien fait de vivre toutes ces aventures parfois dangereuses , mais combien satisfaisantes pour notre corps en quête de testostérones et de sensations . On pourrait presque tous écrire un livre sur nos 18 ans . .Pour moi c'était toujours un défi de partir loin de la maison et d'apprendre qui j'étais , J'ai rencontré tant de visage , tant de façon d'exprimer les sentiments , Certain mon appris a gérer mes peurs , d'autres ont utilisés un langage que je ne comprenais pas , alors il a fallu que je garde le silence et je les ai laissé parler même si je perdais mon temps , politesse oblige même si ce n'étais pas dans ma nature . J'ai grandi en déplaçant beaucoup d'air autour de moi . J'étais plus sportif que contemplatif avant mes 18 ans et je me sentais bien quand le défis de monter une montagne m'était proposé . Et des prouesses de gymnastique que ce soit à la marche , en escalade , à vélo , en excursion , dans le sport ect... Je me suis toujours senti bien la dedans . J'ai eu un grand ami plus jeune qui était très compétitif et des défis on s'en est lancé de 8 ans à 18 ans et j'en garde de très bon souvenirs même si quelques fois dans certain défis un accident aurait pu survenir ! En vieillissant j'ai toujours gardé mon coeur de bohémien . À l'occasion nous nous sommes revus . Nous nous sommes refais d'autres amis et peu à peu nos chemins se sont éloignés vers de nouvelles aventures , de nouveaux horizons , ( clic sur l'image pour le diaporama ) .Aujourd'hui encore je suis appelé par la nature , Avec elle je me sens dans un autre état . J'ai besoin de regarder l'horizon et de respirer ses parfums qui m'habite . Aujourd'hui la mer , le fleuve , les rivières sont des espaces accessibles pour ma condition physique . Et même de ma terrasse chez moi j'ai encore le privilège de regarder des coucher de soleil merveilleux . Les saisons passent et défilent sur ce point de mire qui me procure toujours autant de rêveries , de poésie et parfois une profonde tristesse que je ne peux contenir , mais que mon coeur s'enivre tellement elle douce, belle et voluptueuse ! Nuit d’été Emile Nelligan Le violon, d’un chant très profond de tristesse, Remplit la douce nuit, se mêle aux sons des cors, Les sylphes vont pleurant comme une âme en détresse, Et les coeurs des arbres ont des plaintes de morts. Le souffle du Veillant anime chaque feuille ; Aux amers souvenirs les bois ouvrent leur sein ; Les oiseaux sont rêveurs ; et sous l’oeil opalin De la lune d’été ma Douleur se recueille… Lentement, au concert que font sous la ramure Les lutins endiablés comme ce Faust ancien, Le luth dans tout mon coeur éveille en parnassien La grande majesté de la nuit qui murmure Dans les cieux alanguis un ramage lointain, Prolongé jusqu’à l’aube, et mourant au Matin. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Vous arrivent-ils d'être en état de trance et ressentir une plénitude vaste et profonde devant le spectacle d'une saison que Dame musique vous offre la chance de contempler , admirer d'accueillir ? Je suis de ceux qui a besoin de se recueillir et m'ouvrir devant elle . j'ai senti le besoin un jour de composer une chanson pour elle , car elle a été pour moi bien souvent une bouée de sauvetage lorsque mon coeur brisé ne pouvait plus supporté la honte d'une échec amoureuse après m'avoir donné sans penser et de m'être retrouver à la mer largué avec comme seul objet pour m'accrocher pour ne pas sombrer dans l'abîme des profondeurs des ténèbres et d'y resté pour le reste de ma vie . Alors j'ai continué à respirer en m'accrochant désespérément à cette bouée, seul au monde . Les jours, les années ont passés continuant à dériver . J'observais chaque jour avec une pleine conscience le soleil descendre dans les entrailles de la terre en gardant espoir de jours meilleurs é Et jour après jour j'apprenais à vivre avec cette blessure et peu à peu avec le temps elle se refermait et la douleur peu à peu s'apaisait en y laissant une cicatrice vaste et amer . Je reprenais doucement à marcher sur terre en ne sachant où allez . Et par un certain printemps avec les rayons du soleil qui réchauffait la terre , faisant fondre la neige dans les laboures des champs , mon coeur comme une s'ouvrit à cette lumière du jour . Et ces à ce moment précis que je pris ma guitare pour y composer une mélodie à toute cette beauté du monde qui s'étalait à l'horizon . Vous pouvez télécharger cette composition intitulée : Dame musique Depuis chaque jour qui passe , dans le confort de mon foyer, j'ai besoin de me retrouver dans un voyage intérieur . La méditation pour moi reste un moyen apaisant pour libérer mon corps de tous les énergies contraires qui pourrait couper ce file si fin entre la pleine conscience de l'amour que je porte en moi et qui m'élève dans un mouvement de la paix intérieur . Radio PLENITUDE est une façon de me rapprocher de mon âme céleste et de l'univers infiniment grand ! Je vous y invite . C'est un voyage musicale et sans pub ! Quelques compositions de moi ont été retenue par Dany . Elle est la fondatrice et la directrice musicale . Elle a un don pour nous faire découvrir des artistes bienveillant . Pour ma part , j'ai condensé en vidéo quelques titres qui tourne sur la radio . Les vidéos sont très inspirants et très proches de la nature et de la vie qui si trouve . Voici le lien - Cliquer ici . Il y a aussi un album de mes propres compositions qui est en ligne que j'ai intitulé : Voyager . Ce sont des compositions instrumentales qui ont des parfums qui se rapproche de radio PLENITUDE . quelques titres y jouent à l'occasion . Voici le lien - Cliquez ici Pour continuer mes souvenirs de mes 18 ans . Il y a un endroit qui n'est pas trop loin de Montréal et qui est un endroit fabuleux et qui nous donne les plus beau coucher de soleil au Québec . Cette endroit se trouve entre Rimouski et Sainte - Flavie . J'ai été à de nombreuses reprises en Gaspésie et chaque je ne peux pas m'empêcher de m'arrêter quelques jours dans ces lieux propices aux silences et le vagues à l'âme . Pointe au père nous donne l'impression d'être à des milliers de kilomètres de Montréal . Et pourtant nous ne sommes qu'à 600 kilomètres de la métropole ! Sainte - Flavie comme le démontre la photo si dessus nous propose l'univers de Marcel Gagnon . Cette photo intitulée : Le grand rassemblement nous raconte une histoire donc je laisse aller votre imagination . Chacun peu y raconter sa propre histoire . Les statuettes longe la plage pour terminer leurs coursent rassemblés autour de la terre , tous enracinés les un uns aux autres ! Et entre les deux une petite anse appelée Sainte - Luce est très agréable pour si promener . Il y a des artisans , des musiciens et un piano se trouve le long de la berge . C'est à cette endroit précis que l’Empress a coulé, entrainant dans sa chute 1,800 personnes dans l'eau glacial du Saint-Laurent . Et voilà c'est ainsi que s'achève cette après-midi sans soleil et où la pluie fait renaître les pâturages de ma vaste contée qui renaîtra bientôt de ce nouveau printemps . Cette exercice m'a fait un bien incommensurable car se détendre est devenu essentiel pour moi depuis bien année . La solitude est apaisante et zen, idéale pour la détente, le bien-être, la concentration, la relaxation, la méditation ou tout simplement pour créer une atmosphère sereine et chaleureuse. M'échapper du stress quotidien et m'évadez avec la musique de radio PLENITUDE, tranquillement chez moi , pendant cette séance de bien-être, pour améliorer ma concentration , et pour me procurer le calme pour écrire ces quelques lignes et propager la sérénité toute autour de moi . Je me laisse porter par les sonorités musicales et à à la découverte de grands espaces sonores.

On traîne tous notre solitude et des histoires qui entoures notre existence sur terre . Certaines collerons à vos souliers pour que vous vous rappeliez , d'autres disparaîtront avec le temps par ce qu'ils n'avaient aucune importance . Mais ceux qui resterons pèseront lourdes à chaque pas . Peut-être jusqu'à la fin de vos jours pour qu'à votre dernier souffle la vie vous révèle le sens de votre passage dans la lumière divine avant de monter au ciel ! On a tous un où plusieurs secrets cachés dans notre jardin intérieur . Certains auront étés confiés d'autres simulés sans que personnes ne s'aperçoivent de ce lourd secret que vous portez , mais avec qui vous avez appris à respirer ! Voilà j'ai appris à respirer avec cette solitude qui a sue m'accompagner durant toute ma vie . Aussi loin que je puisse me rappeler , ce point noir qui s'est logé dans mon cerveau et qui agrandi depuis mon enfance , j'ai appris à marcher . Et aussi loin que je puisse me rappeler j'ai toujours réussis a repousser ce qu'il provoquait sur moi . Très jeune il arrivait a envahir complètement mon petit être qui ne se posait pas de question . Il était là présent m'envahissant souvent d'un grand désespoir tellement il occupait toute mon espace . Souvent aussi il disparaissait sans comprendre pourquoi . Alors je recommençais à respirer , il avait disparue sans que je puisse comprendre comment il était revenue . Une grande joie euphorique soudain me prenait et me portait . Mon comportement alors changeait , j'étais à nouveau libéré de son emprise et je devenais hyperactif , dérangeant et plein de vie ! Malheureusement cela ne durais pas longtemps . Il s'agissait qu'un évènement pour que la terre s'écroule emportant ce bonheur agréable et éphémère que j'adorais , mais qui ne restait jamais très longtemps . Alors un grand vide de tristesse premièrement reprenait sa place et quelques fois même très jeune je voulais rester dans ma chambre , car j'enviais ceux qui restait eux-mêmes , c'est à dire ; Fière et solide ! À l'adolescence les choses ne se sont qu'empirés ! Bien sûr l'alcool , les drogues , le sexe ont mélangés les cartes ! La recherche de mon identité ne fût que plus chaotique . Je ne pouvais que me replier sur moi-même en acceptant les barrières qui se dressaient devant moi et une vie plus stable et paisible . L'école fût un échec , l'amour un désastre et je me suis retrouvé encore une fois face à ma solitude qui grandissait tout autour de moi avec ce point noir dans mon cerveau qui était devenu ma prison . L'amitié , l'amour , la liberté ce n'était pas pour moi ! Bien sûr j'ai continué à fréquenter quelques amis de l'école . Ils ont je crois compris et presque accepté ma différence . ils ont participés avec moi à des soirées où la drogue et l'alcool coulait à flot et peu à peu les bienfaits des paradis artificiels ont prises la place de ce vide qui grandissait toujours et devenait de plus en plus lourd à porter . Et un jour quelque chose c'est déposé sur mon chemin : LE VOYAGE J'avais 16 ans et depuis mon secondaire 1 à l'école Leblanc j'avais exploré avec la guitare la musique et le solfège . Je me rappelle que nous avions des périodes où nous pouvions pratiquer dans des espèces de cabine , isolé du groupe de musique pendant 30 minutes . Les pièces que nous faisais pratiquer le professeur ne m'attirais pas personnellement . Dans ce temps-là ce sont des groupes comme HARMONIUM , LES SÉGUINS , FRANCIS CABREL , AMÉRICA , NEIL YOUNG , BOB DYLAN et bien d'autres . Tous ces groupes m'ont inspiré et ont contribué pour apprendre la guitare . À 17 ans j'ai quitté mon secondaire inachevé et l'envie de partir sur le pouce a envahit mon cerveau . Je voulais voir la mer et le bout du monde . J'avais tellement de voir le monde . De chanter , boire , m'amuser , parler , aimer même . J'ai chanté , j'ai rencontré des paysages fabuleux , puis l'amour m'a frappé droit au coeur . Encore là tout à basculer ! Mes sentiments ont vite étés chamboulés par un désir incommensurable . Entre le désir et la peur les silences furent incendiés de plaisir charnel et d'inconnu . Elle du partir , me laissant sans qu'elle le sache dans un néant où ce point noir pris de plus en plus de place dans mon cerveau et étendis ses racines jusqu'au fond de mon âme . Nous nous revîmes quelques semaines plus tard après une lettre m'annonçant que son coeur ne m'avait point oublié . Tout mon être se battait contre la chamaille qui bourdonnait jusqu'au fond de mon coeur qui ne demandait qu'à la revoir . Que l'amour est violent quand ton ne peu plus arrêter son coeur de battre ! Elle était belle et toujours rayonnante , ce qui n'était pas le cas pour moi , puisque l'amour venait de tout déranger dans mon petit être perdu avec ce point qui traversait mes entrailles et qui me réduisait trop souvent au silence . Après plusieurs semaines de moments tendres et de baisés amoureux espacé parfois de longues semaines où je lui écrivait des lettres du matin au soir et jusqu'à l'aurore pour lui manifester ce volcan qui brulait en moi , sans lui mentionner une seul fois ce mal qui me poursuit depuis toujours et que je dissimulais derrière mes chansons , mes silences et mes rêves ! Puis un jour elle m'annonça son départ pour Québec pour poursuivre ses études au Cégep de Sainte - foy et qu'elle s'était trouvé un appartement pour y vivre avec son frère pour les 3 prochaines années . Nos visites ce sont espacés de saison en saison et lorsqu'elle décrocha son Bac en foresterie , elle partie pour le Youkon . Malgré tout lorsque je n'arrivais plus à me connecter avec mon corps et qu'une grande solitude m'envahissait je lui écrivais pour lui parlé , mais après quelques temps , je crois qu'il y a 5 années qui c'est écoulé avant que le désir de la revoir s'estompe et que je me remette à voyager . J'ai appris à vivre avec ce poids qui a déséquilibré mon existence et qui encore ce pointe comme un démon qu'on me peu se débarrassé . Il faut bien continuer à respirer , car la vie m'a apporté tant de bonheur . Je me suis marié , j'ai eu 2 beaux enfants que j'aime et maintenant avec Léa ma petite fille nous passons des moments si privilégiés . En plus elle m'a mise sur un piédestal que je ne peu la décevoir , même si malheureusement cela est arrivée car j'ai annulé plusieurs fois nos rendez-vous , cloué au lit incapable de me lever avec ce putain de mal de dos qui ronge le peu d'espoir que j'arrive à voir certain jour , comme si mon corps ce reconnectait de par lui-même pour m'aider un peu . L'avenir ne s'annonce pas plus coloré pour les prochaines années , mais quand j'arrive à parler de ce point noir avec qui j'ai traversé ma vie en continuant à respirer par ce que la vie m'apportait du bon malgré cela et que si petite soit-elle , j'accueillerai toujours la lumière qui pénètre par l'ouverture de la fenêtre , si mince soit-elle , si je peux me reconnecter avec ce bon vieux corps qui m'a fait fouler sous les pieds de nombreux lieux qui resteront à jamais gravé dans ma mémoire . Aussi longtemps que je pourrai me rappeler qu'il y aura un temps pour voir , je resterai ce que je suis !

Ma compagne de tous les instants ma offert un cadeau d'anniversaire avant le 31 août cette année . Comme je n'arrive plus avec mes jambes de faire rouler un vélo traditionnel elle a eu une idée de génie . Malgré toutes les dépenses que nous avons investis , elle m'a procuré un vélo électrique ! Je ne m'attendais pas , mais vraiment pas à ça ! Je suis resté stupéfait quand telle a ouvert le coffre arrière de sa voiture . Je n'en croyais pas mes yeux . Je suis resté pendant un bon moment à regarder cette immense boîte où figurait l'image du vélo et les explications de la performance de la batterie qui pouvait rouler pendant quatre heures sans chargement avec une vitesse de croisière de presque 25 kilomètres à l'heure ! Je me voyais déjà sur les pistes cyclables le vent remplissant mes poumons, les yeux émerveillés de revoir enfin la nature , de s'arrêter ici et là , là où nous mènerons les trajets à travers les forêts et les champs et le reste du monde ! J'étais si heureux ! - Quand ? Quand partirons nous ? Marie avait déjà tout prévue ! Elle avait déjà prise des congés fériés collés sur une fin de semaine pour pouvoir partir quelques jours ! Nous avons cherchés ensemble sur le web et avons suggérés à Google « LES PLUS BELLES PISTES CYCLABLES AU QUÉBEC . Google à trouvé : Les dix plus belles pistes cyclables au Québec Nous avons choisis la deuxièmes - L’Estriade, Cantons-de-l’Est Entièrement asphaltée, cette sympathique boucle de 97 kilomètres passe par Granby, le parc national de la Yamaska, Waterloo et le Canton de Shefford. Idéale en famille, elle suit la rive du lac Boivin, la rivière Yamaska, le réservoir Choinière, en plus de traverser des collines, des vallées et des champs. Nous sommes donc allés vers le parc national de la Yamaska pour quatre jours, enfin trois , mais une fois avoir consommé les trois premiers jour nous avons décidés de rajouter le dimanche pour pouvoir profiter pleinement de notre dernière journée et repartir le lendemain le corps et l'esprit purifiés par les forêts , le vent des prairies et des vallées que nous avons consommés sans modération . L'Estriade et son réseau | Pistes et sentiers - Cantons-de-l'Est | Bonjour Québec (bonjourquebec.com) Capitale régionale de la MRC de La Haute-Yamaska et deuxième ville la plus populeuse des Cantons-de-l’Est, la Ville de Granby compte 69 265 habitantes et habitants et offre une qualité de vie exceptionnelle à sa population. OASIENNE J'ai laissé mon coeur voyager à travers monts et vallées Comme un bohémien ; je rêvais ! J'ai roulé en respirant ; j'existais ! Mon bolide, comme train, roulais à vive allure . Il arppentait les chemins, et soignait mes blessures . Enfin j'ai respiré de nouveaux les parfums , les couleurs , les vents des lacs et des ruisseaux. J'étais libre et sans peur ! Je reviendrai à Grabyenne ! Je te rêve encore ici Comme une oasienne une plénitude infini ! Ben Gagnon Cliquer sur l'image pour voir le diaporama

Mon navigateur me dit qu'il n'y a pas de faute dans ce bloque ? Je suis perplexe :D Le 2 février 2021 En pleine tempête avec des vents causant de la poudrerie disons-le, ce n'est pas la fête aujourd'hui . Je ne sais pas pourquoi, mais les tempêtes affectent plus ma lombalgie . Dès la sortie du lit je sais que la journée sera pénible . Dans ces moments-là il faut que je me trouve des mots-clefs , des images qui font du bien . Il faut que je reste calme . Toujours avec cette crainte qu'un de ces matins je serai rendu au bout des jours de la garantie des injections de morphines , d'infiltrations qui fonctionnent plus ou moins, mais j'arrive à tenir le cap ! Mais bon, heureusement le jour de la marmotte est un signe encourageant, car cette tradition annonce que le printemps sera à nos portes bientôt ! Si la tendance se maintient je serai encore debout pour voir arrivée les merveilleuses journées printanières et goûter à ses doux rayons qui viendront gonfler de vitamine et de lumière mon être encore heureux de se voir renaître avec la vie qui bourdonne un peu partout dans les alentours et qui sait, peut-être que nos gouvernements nous annoncerons de bonne nouvelles au niveau de la pandémie ! La pandémie ! Cela est un autre chapitre qui mérite une parenthèse par ce que les mesures prisent par nos gouvernements pour freiner la propagation communautaire a eu un impact sur nos vies . Pour l'instant les mesures sanitaires ne m'ont pas affecté, bien au contraire, j'ai apprécié de me retrouver chez moi, tranquille avec un petit train pas trop compliqué . Les dernières années m'ont forcés déjà à me refaire une autre vie . Chaque jour depuis le début de ce cauchemar mondial, j'ai appris à vivre mieux, à vivre heureux avec le peu que j'ai ! Sur cette photo à gauche, voilà tout ce que je possède ! C'est mon bonheur à moi ! Je n'ai aucune formation musicale, mais je me débrouille . J'arrive souvent à exprimer avec des harmonies le bien - être que je recherche... La musique prend tout son sens quand je travaille et que je cherche désespérément l'instrument qui sera dans l'improvisation , me séduire . Je ne cherche pas la perfection , je cherche l'émotion qui viendra me prendre et me faire oublier toute la misère des hommes et des femmes ! Ensuite je partage et je laisse aller cette musique qui m'a faite traverser le temps et un monde éphémère mais d'une beauté infini qui s'est exprimé simplement avec ses propres mélanges de couleurs et de tons ! Mais revenons à cette pandémie....... Comme j'ai mentionné plus haut, ce nouveau virus nous conscientise face à la fragilité de notre espèce ! Moi je ne le prends comme une épreuve que nous devions traverser pour revenir à nos valeurs fondamentales que nous avions tous oubliées . Maintenant je vois autour de moi des hommes et des femmes et leur famille marchant , jouant en se raccrochant à ces valeurs simples mais combien importantes Maintenant je vois autour de moi des hommes et des femmes et leur famille marchant, jouant en se raccrochant à ces valeurs simples mais combien importantes maintenant que l'on sait que cette immunité collective que l'on devrait atteindre avec les vaccins qui seront distribués aux comptes goutte d'ici la fin de 2021 n'empêchera point le virus de muter de différentes variantes et recommencer la vaccination d'année en année! Les scientifiques annoncent déjà que certaines activités collectives vont disparaître de notre paysage pour un sacré bon bout de temps ! Je comprends que certains individus auront plus de mal que d'autres à s'adapter à cette nouvelle réalité, à ce nouveau monde qui vient de naître et qui semble irréaliste ! HEUREUSEMENT IL Y A TOUJOURS EU LA MUSIQUE POUR ADOUCIR NOS MOEURS Sept années se sont écoulés depuis l'IRM : L’IRM permet aux médecins d’établir un diagnostic et de proposer des traitements efficaces sans faire appel à la radiation ou à du matériel radioactif. Sécuritaire et précise, l’imagerie par résonance magnétique La médecine a réussi à poser un diagnostic sur cette blessure que je supportais depuis trop longtemps déjà ! Depuis je me repose avec les haut et les bas de cette lombalgie chronique, c'est-à-dire pour le reste du temps que Dieu voudra bien m'accorder ici-bas ! La musique prend beaucoup de place dans mon quotidien . Elle a différentes vertus et elles viennent toutes mettre leurs couleurs essentielles et vitales pour m'aider à trouver un équilibre et un sens qui n'est pas toujours évident en ces temps qui cours . Il y a aussi une toute petite radio sur internet qui me fait un bien immense . Je vous donne le lien du lecteur introduit sur mon site Votre Bulle | Ben Gagnon Il y a aussi sur ce page différents textes et exercices que vous pouvez pratiquer ou vous familiarisez . radio PLENITUDE : Cliquez sur ce lien UNE INVITATION AU BIEN-ÊTRE Parce que se détendre est devenu essentiel, la programmation musicale de Radio PLENITUDE est apaisante et zen, idéale pour la détente, le bien-être, la concentration, la relaxation, la méditation ou tout simplement pour créer une atmosphère sereine et chaleureuse. Avec Radio PLENITUDE, webradio musicale de musique de bien-être située à Saleilles dans le Roussillon en France, échappez-vous du stress quotidien et évadez-vous en musique, tranquillement chez vous, pendant les séances de bien-être, pour améliorer votre concentration au travail, vous procurer du calme pour étudier, propager la sérénité pour vous endormir. Laissez-vous porter par les sonorités musicales et partez à la découverte de grands espaces sonores. Style musical : Bien-être, Relaxation, Méditative, New-Age, Ambiance, Chill-out. Radio PLENITUDE vous fait partager 7/7 les joyaux sonores pour le coeur et l'esprit des compositeurs de musique de relaxation, bien-être et méditative. Je vous laisse sur cette vidéo un peu naïve mais sincère d'une chanson que j'ai interprétée . La musique n'est pas très à la hauteur c'est un fichier midi ! Pour le commun des mortels c'est du karaoké très simple ... Mais elle a été enregistré dans une période de ma vie où j'avais perdu tous mes repères . Salut !

Quand j'ai reçu cette photo cela m'a réchauffé le coeur . En ces temps de confinement où l'on se donne un signe d'amour sans se toucher , mais qui reste encore le moyen le plus symbolique pour dire que l'on s'aime , la musique reste encore un moyen de communication pour ne pas garder toute cette peur que l'on peut ressentir dans ce nouveau monde presque irréel dans lequel notre planète est plongée . Les mots des chansons vont se métamorphoser pour certain auteurs . Comment ? Il faudra voir avec le temps , mais déjà certain chansonniers ont changées les paroles d'anciennes compositions et le changement est bouleversant . Il faudra s'adapter à ce mode de vie que nos gouvernements tentent par tous les moyens de faire comprendre à la population que nous avons basculé dans un nouveau monde et que pour prendre soin de nous et de ceux que l'on aimes il y aura certaines règles qu'il faudra garder probablement pour toujours . Bien sûr pour l'instant notre mécanique général n'est pas encore habitué, mais cela viendra avec le temps et avec des erreurs qui coûteront malheureusement le prix de plusieurs vies ! Nos comportements ont maintenant une portée humaine plus que jamais dévastatrice ! Donnons-nous le temps de réfléchir et méditer sur tout ce qui arrive à notre bonne vieille terre . Pour l'instant les avions sont couchés au sol, le télé-travail , la production mondial est au ralentit , et les frontières fermées et chaque pays commencent à produire leurs propres produits locaux pour garantir nos denrées les plus essentiels pour survivre en cas de la propagation du virus et que l'économie mondial s'effondre ! Ainsi notre planète recommencera à respirer ! Et moi je regarde cette image d'un autre temps , un temps où jamais nous aurions pus imaginer qu'un virus invisible pouvait à lui seul arrêter le temps et changer le cours de l'histoire . Bien sûr 2 mètres ce n'est pas la fin du monde , mais ce 2 mètres c'est si près de la mort , c'est comme frôler un poteau à 200 milles à l'heure et faire plusieurs tonneaux et sortir de la voiture sans une égratignure ! Et si on regarde un plus loin en avant dans le temps, la nostalgie du temps des fêtes sera plus lourde à supporter pour certain d'entre nous ! Laissons les choses se tasser pour l'instant et souhaitons que chaque individu apprendront les consignes sanitaires pour un Québec en santé . Il y a tellement d'espace dans notre pays où l'on peut sortir s'évader pour refaire le plein de liberté sans se piler sur les pieds et respirer et reprendre contact avec l'essentiel même avec ceux qu'on aime en cette période estival , profitez-en . Pour l'instant l'hiver est a des années lumière si vous profitez de chaque moments pour goûter à la vie et même cet hiver en y pensant bien , ce virus sera moins virulent à l'extérieur dans notre pays tout blanc, blanc comme l'éternité où chaque minutes ceux qui on bâtît notre planète s'envolerons retrouver ceux qu'ils aimaient et dans les nuages des formes apparaîtront comme des symboles qu'ils nous enverrons pour ne pas perdre espoir et qu'un nouveau monde naîtra de leurs cendres . Maintenant je retourne à mes violons pour profiter de la vie à ma manière là où le monde s'envole juste en s'enfargeant . Là où moi et Dame Musique en promiscuité nous nous parlerons et inventerons des notes pour réinventer le quotidien, l'éternité de chaque instant pour me trouver une histoire à vous conter !

Bonjour mon petit Ryan ! Ton oncle a pris son temps avant de te parler par ce que je t'ai laissé le temps à toi aussi DE monter au ciel et le temps que tu fasses connaissances avec tes nouveaux ami(e)s et l'environnement qui t'entoure . Maintenant que je sais que tu es entre bonne main et que les anges te montrent tout ce que tu peux faire sur ton nouveau terrain de jeux , maintenant je sais que tu peux prendre le temps d'écouter ce que j'ai a dire . Ça y est , tu as trouvé un coin tranquille , j'imagine que tu es sur une balançoire , accroché aux nuages , suspendu , tranquille , en regardant tes nouveaux ami(e)s jouer avec d'énormes bulles en se laissant porter par le vent ! C'est bon maintenant , ton oncle peut ouvrir son coeur , même si je ne suis pas encore d'accord avec la volonté de notre Dieu . Un jour tu m'expliquera , maintenant que vous vous êtes parlé . Je sais que tu feras un excellent ange-gardien , par ce que tu regardais la vie différemment . Tes silences, ton regard, ton écoute justifiait les gestes que tu pausais . Pour ma part ; Moi je crois au karma ! J'espère juste qu'à la rivière vos jeux d'enfant n'ont pas causés ta chute ? J'ai tellement de question à te poser , je ne sais pas par où commencer . Alors ma première question est la suivante : Est-ce que tu es bien ? Est-ce que tu nous vois de là-haut ? Est-ce mes pensées arrivent jusqu'à toi ? Quand je chante ; Est-ce que ma voix s'envole vers toi ? Quand je suis en colère contre Dieu et Dame Nature de ne pas t'avoir laissé une chance ; Est-ce que tu es triste ? Je suis tellement déchiré par en dedans par toute cette injustice qu'ils ont laissés aller sans rien faire . Ton oncle laisse couler ses larmes pour qu'ils te bénissent mon enfant . Tu seras dans mes pensées lorsque je monterai au ciel à mon tour comme tous ceux qui m'ont acceptés sans me juger , comme toi tu l'as fait . Cette été nous allons tous nous rassembler prêt du feu avec papa, Jake, maman , Mamy et philou , Pour t'envoyer des signaux . ILs auront toutes sortes de formes , tu n'auras qu'à les regarder , je sais que tu comprendras la prière que l'on t'enverra , je sais aussi que ce soir là tu nous feras un signe pour nous dire que tout va bien ! Je compte sur toi mon homme par ce que on en aura tous de besoin ce soir là . D'ici là je t'embrasse mon Ryan . Maintenant tu peux retourner avec tes ami(e)s jouer à sauter par dessus les étoiles et les galaxies , mais rappelle toi au Solstice, cet été , revient dans notre galaxie et tourne autour de la terre et tu verras combien on t'aime maintenant et à jamais . Ton oncle Ben xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

» Ça va bien aller « Une phrase que l'on entend partout et écrite partout sur des bouts de papier coller aux fenêtres avec cet arc-en-ciel qui annonce des jours meilleurs ! Mais faites-vous tous ce qu'il faut pour que demain dans un mois ou après l'été ces mots s'élèvent dans un ciel bleu et sans nuages ? Moi je suis dans la catégorie des gens à risques et j'ai bien peur qu'il faudra plus que des belles phrases pour éduquer les gens à respecter les consignes de la santé publique . Certaines personnes me jugent trop sévèrement, mais je ne vois pas la fin de cette pandémie tellement il reste encore du travaille à faire . Un mois ce n'est pas assez suffisant pour changer les habitudes des peuples de la terre . Faites attention , je vous jure par ce que ce virus n'est pas seulement virulent , il tue les gens les plus vulnérables et les catégories des statistiques semblent vouloir s'élargir . Plus le temps passe et plus la santé publique révise leurs plans devant cette catastrophe planétaire qui nous pousse vers un bilan qui dépassera les millions j'en ai bien peur ! Est-ce que la santé publique nous cache un bilan plus lourd pour ne pas alarmer la population ? J'ai été très malade à la première vague, que me réservent ou qu'est-ce qu'elle nous réserves plutôt cette deuxième vague . Vous me cherchez.Je suis chez moi à manger la plus santé possible, je me couche et dors mes dix heures par jour. Mais je fume et j'aime de temps à autre prendre mon verre de whisky pour me plonger pendant des heures dans la musique pour m'évader . méditer, colorer la vie, comme un traitement de couleurs qui brillent toujours, à l'infini !

Pendant que la population mondial survie dans un confinement volontaire face à la pandémie causé par le COVID-19 moi et Marie somme allez prendre notre marche de santé à l'extérieur toujours en gardant les 2 mètres suggéré par Santé Sanitaire . Ce fût tout un choc quand nous sommes arrivée dans le vieux Terrebonne à l'île des Moulins là où d'habitude le paysage grouille de gens qui profites de ce parc d'une beauté tant par la nature que les habitations datant d'un siècle passé . J'étais très impressionné par le comportement de mes concitoyens qui comme moi et Marie avions un besoin urgent de sortir prendre l'air et de sentir le poux de la population . C'était très impressionnant comme spectacle . Tout le monde ce croisait, mais en s'évitant pour ne pas se contaminer ! Les gens tout en gardant un savoir vivre déviaient leur trajectoire du notre pour garder toujours le 2 mètres de distance qui devenue obligatoire et une façon de savoir vivre maintenant . Mais si toute ces règles devaient être prolongés sur une longue période, est-ce que cela aura des répercutions sur le tissu social . Notre société c'était déjà tellement replié sur elle même , le chacun pour soi était répandu mondialement avec le cellulaire . Est-ce que ce virus va changer les gens vers le mieux ou vers le pire ! Le cellulaire avait déjà changé la mentalité des gens sur la planète en changeant leurs comportements centré sur l'individualiste . Que va t-il se passé si le 2 mètres deviendraient une bonne habitude à prendre pour ne pas être infecté par les millions de virus qui existe sur notre planète .! Je ne dis pas que les mesures misent en place par la santé publique sont exagérés , mais je pause une question : Est-ce que ces mesures ne vont pas changer la mentalité social ? Pour ma part le confinement à la maison n'est pas une raison pour moi de développer le mal à l'âme . Pour certain cela sera le pire châtiment imposé dans leur vie , mais pour ma part rien a changé mon petit train quotidien . Mes jambes et mon dos me font de moins en moins marcher . Même la petite marche que l'on a pris moi et Marie a été très pénible . On s'arrête de plus en plus souvent et le peu de temps à marcher me cause des douleurs que je ne veux plus imposer à mon cerveau . Mais aujourd'hui j'étais curieux d'aller voir les gens dehors !

Le cannabis à des fins médicales vous convient-il? Si vous vous demandez si le cannabis à des fins médicales peut répondre à vos besoins médicaux qui ne sont pas comblés, voici quelques renseignements pour vous orienter. Utilisations possibles du cannabis à des fins médicales Votre professionnel de la santé peut autoriser la consommation de cannabis à des fins médicales pour soulager des symptômes associés à une foule de problèmes pour lesquels des traitements médicaux conventionnels n’ont pas fonctionné. La douleur neuropathique chronique qui nuit à vos activités quotidiennes ou à votre mobilité. Les troubles de l’humeur comme l’anxiété sont fréquents chez les patients souffrant de douleur chronique. Les troubles du sommeil et l’insomnie clinique, exacerbés par la douleur et l’anxiété. Les effets du cannabis sur votre corps Les cannabinoïdes représentent les principales substances actives du cannabis à des fins médicales. Ils sont produits par le corps humain, mais se trouvent également dans les plantes, ou peuvent être fabriqués en laboratoire pour être utilisés dans des médicaments délivrés sur ordonnance. Le THC et le CBD sont les deux cannabinoïdes les plus connus et on les retrouve en concentrations relativement élevées dans le plant. Le cannabis médical et ses cannabinoïdes (principalement le THC et le CBD) peuvent être utilisés comme thérapie pour traiter ou atténuer les symptômes. Selon vos besoins, vous pourriez vouloir sélectionner un produit contenant du THC, du CBD, ou un heureux mélange des deux. Quelle est la différence entre le THC et le CBD? Voici les deux cannabinoïdes les plus communs du cannabis à des fins médicales. Le THC Le THC (Δ9-tetrahydrocannabinol) est responsable de plusieurs des effets pharmacologiques du cannabis à des fins médicales, et il peut aider à soulager la douleur, les nausées et les troubles du sommeil, en plus d’améliorer l’appétit. Il peut causer de l’euphorie. Le CBD Le CBD (cannabidiol) peut aider à réduire les inflammations, diminuer les crises épileptiques, réduire l’anxiété et améliorer le sommeil. Contrairement au THC, il ne provoque pas d’effets enivrants et euphoriques. En fait, il peut aider à réduire ces effets. Le système endocannabinoïde Notre corps produit naturellement des cannabinoïdes (appelés endocannabinoïdes) qui interagissent avec les récepteurs cellulaires du corps. Les endocannabinoïdes sont comme u ne « clé », et les récepteurs co mme un « verrou », ils se lient ensemble pour produire des effets sur le corps. Notre système endocannabinoïde (SEC) joue un rôle dans plusieurs fonctions physiologiques, y compris la douleur, le sommeil, l’inflammation, la digestion, les fonctions immunitaires et la neuroprotection. Le THC et le CBD interagissent également avec les récepteurs de notre SEC. Cela explique en partie pourquoi le cannabis semble agir sur une aussi grande variété de symptômes et de pathologies. Généralement, le cannabis séché est offert sous forme de fleurs entières (« bourgeons »), ou sous forme moulue (« préparée » ou « broyée »). D’abord, les fleurs entières de la plante de cannabis femelle sont récoltées et les tiges et les feuilles sont taillées. Ensuite, les fleurs sont séchées jusqu’à ce qu’elles atteignent un pourcentage d’humidité bien précis. La résine de cannabis concentrée, contenant des cannabinoïdes et autres substances actives, est extraite des fleurs de cannabis préalablement décarboxylées, puis diluée dans une huile alimentaire, afin d’en faire un produit qui peut s’administrer par voie orale à l’aide d’une seringue. Ce produit permet de savoir la quantité exacte de THC et CBD à chaque dose. Les gélules sont remplies de résine de cannabis diluée dans de l’huile alimentaire. Elles constituent un mode d’administration à la fois discret et pratique. Lorsque le cannabis est inhalé, ses substances actives sont absorbées presque immédiatement dans le sang par les poumons et ses effets durent généralement entre deux et quatre heures. Si vous souhaitez inhaler votre cannabis, nous vous conseillons d’opter pour la vaporisation. En effet, un vaporisateur réchauffe le cannabis sans le brûler; ce processus permet la libération des composés actifs sous forme de vapeur pouvant être inhalée, ce qui réduit au minimum l’exposition aux sous-produits de la combustion. Il est déconseillé de fumer du cannabis. Il est important de commencer tranquillement et d’y aller lentement avec les produits à ingérer, car les effets de ces produits peuvent être plus puissants et durer plus longtemps. Les huiles de Spectrum Therapeutics peuvent s’administrer directement à l’aide d’une seringue, en suivant la posologie qui accompagne le produit, ou en respectant les directives d’un professionnel de la santé. Consommer l’huile simplifie la prise d’une dose précise. L’huile de cannabis et les gélules peuvent prendre entre une et trois heures à faire effet, en fonction du métabolisme et d’autres facteurs (si on a mangé, par exemple). Les effets peuvent durer de 6 à 8 heures, voire plus. Cela peut s’avérer utile la nuit si vous avez besoin d’un soulagement longue durée. Même si certains patients peuvent pendre entre deux et trois doses par jour, il est important de déterminer la dose quotidienne idéale avant de consommer plus de cannabis. L’huile et les gélules de cannabis ne peuvent être qu’ingérées : elles ne sont pas conçues pour être inhalées ou utilisées avec un vaporisateur. https://www.spectrumtherapeutics.com/canada/fr/patients/learn-more

Voici un lien très précieux pour moi . https://benoitgagnon9.wixsite.com/live/360-radio-detente Tous les artistes qui figurent dans cette playlist ont un don d'une nature divine . Ils m'ont tous aidé à ouvrir mon coeur à la vie ! Je leur dois un respect spirituel et je leur dis : Merci d'être là . Probablement que je vais insérer ce poste la section de mon blog si les émotions que je ressens pour les musiciens qui m'accompagnent jour et nuit depuis quelques années se déposent sur cette page Depuis quelques années radio Plenitude diffuisaient ces auteurs compositeurs que l'on retrouve aussi sur Youtube . D'année en années tous ces musiciens ont évolué dans la spiritualité de la méditation . Il y a dans leur harmonie musicale une recherche destinée à ouvrir nos coeurs à la douceur au bien-être, à la couleur de la nature qui nous entoure, au moment présent que l'on vit, que l'on s'offre l'instant d'une pause que l'on peut allonger à l'infini si on le désire vraiment, si on se laisse bercer en fermant les yeux et regarder la vie à travers nous et ouvrir notre coeur à cet instant divin, spirituelle, méditatif ! Moi je me suis laissé aller , je me suis exercé à prendre ce temps si précieux pour moi en oubliant presque qu'il y a le quotidien et qu'il y a tant à faire pour redorer cette prison d'argent ! Mais aujourd'hui grâce à la méditation j'ai réussi à me trouver une toute petite place, juste pour moi . Cela peut durer quelques minutes, quelques heures et parfois toute une journée par ce c'est devenue essentiel pour moi à cause de mes maux de dos qui ne font sentir si lourd, si lasse . Je me dois de ne pas regarder l'avenir, car pour moi cela s'annonce pénible et triste . Alors je m'accroche tant bien que mal à me donner des jours de repos pour me laisser aller à la musique si précieuse dans ma vie ! Si vous saviez combien ma vie peut-être lourde à porter ! J'ai encore la force de pouvoir donner de mon temps, mais il y a toujours un prix à payer, mais maintenant ce prix je le prends et le disperse aux quatre vents, en fermant les yeux et en oubliant tout ce qui me retient et je prends mon temps, celui qui me donne le repos donc j'ai besoin Heureusement je suis à la retraite ! Croyez-moi je pense à tous ceux qui m'entoure et je vous envoie tout l'amour donc vous avez de besoin pour continuer cette journée . Moi je dois rester là où je suis et laisser mon coeur voyager dans le temps !

Oui elles sont encore dans mon coeur ces marches en raquettes durant les tempêtes d'hiver où nous prenions plaisir à braver les bourrasques et les horizons perdus sans boussole mais fiers de faire partie de cette expédition organisée à la dernière seconde . Nous étions 6 à 8 fuguassent mais tous âgés de 16 ans et nous prenions quelques substances pour transformer cette randonnée en une expérience visuelle et auditive ! Je me rappelle encore de chaque instant passé où nous éprouvions aucune douleur physique car à 16 ans nous sommes à l'âge ou le corps à besoin d'adrénaline pour apaiser nos hormones en fusion ! Bien sûr il n'y avait pas vraiment de danger dans ces expéditions car nous connaissions les champs de Saint-François Codmme le fond de nos poches, mais il y a toujours une part de danger quand une tempête de neige déferle des vents de 90 km et des accumulations de 20, 30, 40 centimètres ! Ces randonnées improvisées nous donnaient toujours des spectacles grandioses . Les vents sculptaient dans les ravins des formes de vagues de toutes sortes . Les champs étaient couverts de ces formes en mouvement propulsé par le vent qui sifflait sur les branches des arbres et des arbustes . On y voyait à peine , car autour de nous les plaines disparaissaient sous un épais brouillard que l'on appelle ( Blizzard) . Quand ce phénomène se produisait, l'expédition prenait tout son sens, car cela ajoutait du caractère et de l'inconnu à notre petit village de l'époque où les champs recouvraient la majeure partie de notre territoire . Je me rappelle aussi qu'il y avait toujours un petit flacon de Southern Confort caché dans l'une des poches de la compagnie, il y avait aussi de l'eau mais avec des vents de 80 km et un thermomètre qui descendait jusqu'à -40 avec le facteur vend, l'eau gelait et nous aussi, alors l'alcool nous donnait une sensation de réconfort, mais elle nous aidait en rien, car c'est tout l'effet contraire qu'elle procurait puisqu'elle ralentissait notre métabolisme ce qui n'est pas à conseiller pour se réchauffer, mais nous avions bien du plaisir à se farcir un peu la gueule question d'animer la compagnie dans ce voyage en quête de quelques vérités existentielles ! Quel bonheur nous avions à gambader tous ensemble sans se juger sur les équipements que nous portions, car autant que je me rappelle nous étions tous de famille de classe moyenne et de toute façon, il n'était nullement question de ce genre de réflexion à l'époque ! Cette journée était spéciale, nous étions tous rassemblés à nouveau ce qui n'arrivait pas souvent et tous nous voulions que cette expédition soit réussie pour que nous puissions en reparler dans le futur . Hier moi et un de ceux qui faisait partie de ces expéditions a fait resurgir ces souvenirs heureux . Malheureusement je n'en ferai pas partie, mais je n'en parle pas amèrement, même que je dirais que lorsque l'on ne peut plus exercer un sport que l'on aimait malgré nous, les souvenirs prennent tous leurs sens et j'en ai tellement de randonnée dans la tête que je pourrais en écrire un livre, mais ceux de mes 16 ans ont des couleurs et des parfums d'un autre monde, d'une autre époque, d'une autre galaxie ! Voici quelques photos de paysages qui sont gravés dans ma mémoire . Les champs de Saint-françois et ses sous-bois qui j'espère ne disparaîtront au nom de la croissance économique de Laval . Il ne reste presque plus d'espace comme jadis quand les champs étaient bercés par les saisons et que j'allais respirer juste au bout de ma rue ( Therien ) . Lanaudière Sainte Julienne près du Cap de roc où j'y ai vécu pendant 20 ans . Chertsey , Radown, le parc national de la forêt Ouareau, La rivièère Ouareau , Mascouche !

Premièrement je voudrais vous souhaitez une belle année 2020 avec tout le bonheur et l'amour que vous partagerez autour de vous ! Cela vous apportera la paix et la sagesse pour continuer votre route . Qu'importe les vents et le temps , tout ce qu'il vous faut ce trouve dans le geste de donner sans attendre de retour , car je vous le jure , vous aurez déjà reçu au centuple ! Ce qu'elle a de si extraordinaire la musique folk c'est la simplicité que l'on peut lui donner . C'est valse si proche du peuple prolétarien donc je fais partie et donc je suis si fier de porter les couleurs, que ce soit dans les mots dans les gestes et dans la voix . Je suis un troubadour au KébeK , mais dans l'ouest Canadien et aux USA ils ont pour nom ; Des cow-boys et comme nous sommes 3 millions de Kébékois qui sommes de descendance Acadienne ce n'est pas une coïncidence si le rythme du country coule dans nos veines ! J'écoute plusieurs radio sur le web et quand je veux me transporter dans l'Ouest du Canada pour entendre le son des guitares acoustiques voici une radio que j'aime bien et en plus vous vous transportez à Creep Rivers dans le Yukon ! Voici le lien de la Radio que j'ai personnalisé sur une page de mon site : https://benoitgagnon9.wixsite.com/live/radio-du-youkon C'est du bon vieux country pop , de la musique de bar que j'aime bien écouter ces vendredis soirs relax à la maison en bonne compagnie avec un bon boc de bière et pas n'importe quelle bière Les classiques Unibroue . Il y en a pour tous les goûts . Ballades, pop, blues, rock, country, folklorique ect..... J'ai déjà dit qu'il y avait deux personnalités en moi : Le méditatif et le festif ! Le ying et le yang ! ; )) Il m'aura fallu du temps pour marier les deux , le yang étant plus facile pour moi à maîtriser . Il aura fallu que ma colonne s'écrase et me fasse plier les genoux jusqu'au plancher ! Pendant cinq ans tout à basculé , j'ai continué à respirer et heureusement avec la patience bien aiguisée j'ai su réapprendre à vivre en concilient cette énergie dans un mouvement perpétuel ! D'ailleurs dans mes prochaines compositions qui se retrouveront sur la playlist INFINITÉ entièrement consacré à de la musique instrumentale et soumis à radio-plenitude.com je vais me concentrer sur l'énergie du Ying qui a profondément changé ma façon de respirer ! Alors voilà je voulais vous donner quelques nouvelles , car le dernier post remontait à plusieurs mois . Je vous invites à venir visiter le site Ben Gagnon auteur compositeur interprète il y a eu quelques changements sur les pages avec une configuration qui s'adapte sur les trois plates-formes soit : Portable - Tablette - androïde . Salutation à tous et bonne continuation dans tous vos projets !